טרשת נפוצה

טרשת נפוצה וליבידו

נכתב על ידי ליזי רובין, אחות ומטפלת מינית מוסמכת. למרות שזהו נושא פחות מדובר בדרך…

שמירה על הלהבה

נכתב על ידי ליזי רובין, אחות ומטפלת מינית מוסמכת. הקיץ מביא איתו אתגרים יחודיים לאנשים שחיים…

ספורט, כאבי שרירים וטרשת

נכתב על ידי מיכל סקאל, פיזיותרפיסטית מוסמכת. כאבי שרירים אצל אנשים עם טרשת נפוצה עלולים להגביל…

האחיזות השונות

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. "נופלים לי חפצים מהידיים", "קשה לי לפתוח בקבוק…

תרגול קוגנטיבי

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. האם לשחק במשחק זיכרון מספיק בשביל לשפר לי…

תפקודים ניהוליים

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. תפקודים ניהוליים הם יכולות קוגניטיביות גבוהות שעוזרות לנו…

תכנון מראש

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. תכנון היא היכולת שלנו לחזות מראש את הצעדים…

קושי בהתמדה

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. טרשת נפוצה היא ריצה למרחקים ארוכים, הניהול והתמודדות…

גמישות מחשבתית

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. אם תכננתי משהו שלא הלך בדיוק בדרך שרציתי,…

אימוני התנגדות בעצימות גבוהה

נכתב על ידי מיכל סקאל, פיזיותרפיסטית מוסמכת. תשישות, כידוע, היא סימפטום נפוץ של טרשת נפוצה…

ניתוח בריאטרי וטרשת נפוצה

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת.  על פי מחקרים עדכניים, השמנת יתר בטרשת נפוצה…

פעילות גופנית - איך להתגבר על חסמים

נכתב על ידי מיכל סקאל, פיזיותרפיסטית מוסמכת. מחסומים וחסמים למרות שידוע לכולם כי פעילות גופנית היא…

ללכת זקוף על ארבע

נכתב על ידי מיכל סקאל, פיזיותרפיסטית מוסמכת. ספורט ההליכה הנורדית תופס בשנים האחרונות תאוצה בקרב…

פעילות גופנית ואיכות חיים

נכתב על ידי מיכל סקאל, פיזיותרפיסטית מוסמכת. האם בטרשת איכות החיים קשורה ביחס ישיר לעוצמת הפעילות…

4 שלבים של חושניות חוויתית

נכתב על ידי ליזי רובין, אחות ומטפלת מינית מוסמכת. מריטה הק היא מיילדת, אחות, חוקרת,…

פעילות גופנית ומהירות עיבוד נתונים

נכתב על ידי מיכל סקאל, פיזיותרפיסטית מוסמכת. לחלק מהמתמודדים עם טרשת נפוצה ישנו ליקוי קוגניטיבי…

איך נישאר פעילים

נכתב על ידי מיכל סקאל פיזיותרפיסטית מוסמכת. כדאי להישאר פעילים למרות שלעיתים פעילות גופנית זה הדבר האחרון…

טיפים לישיבה ממושכת מול מחשב

נכתב על ידי טל דגן  אחראית על מערך הריפוי בעיסוק במחלקה לטרשת נפוצה, בבית החולים שיבא-תל…

מיומנויות חשובות לניהול הטרשת

נכתב על ידי טל דגן  אחראית על מערך הריפוי בעיסוק במחלקה לטרשת נפוצה, בבית החולים…
Important Skill Management Skills

פוליסות סיעוד

נכתב על ידי עורך דין דניאל שור. לעיתים קרובות נשאלת השאלה על פוליסות סיעוד בחברת ביטוח…

זכאות לזכויות וטרשת נפוצה

נכתב על ידי עורך דין דניאל שור. טרשת נפוצה היא נכון להיום מחלה כרונית המלווה את…

אי כושר וזכאות לנכות כללית

נכתב על ידי עורך דין דניאל שור. חשוב לציין כי בחינת הזכאות לקצבת נכות הינה תכנית…

ועדות רפואיות - עשה ואל תעשה

נכתב על ידי עורך דין דניאל שור. דגשים על ההתנהלות בוועדה הרפואית.  כאשר נשאלת השאלה…

הכרה בטרשת כתאונת עבודה

נכתב על ידי עורך דין דניאל שור. היכולת להכיר במחלת הטרשת כתאונת עבודה (מחלת מקצוע/מיקרוטראומה)…

האם צריך עורך דין לשם הגשת תביעה לביטוח לאומי

נכתב על ידי עורך דין דניאל שור. שאלת הביטוח הלאומי הנצחית – "שווה לי להגיש…

פיזיותרפיה וטרשת

נכתב על ידי מיכל סקאל פיזיותרפיסטית מוסמכת. כל מי שחי עם טרשת נפוצה יודע כי ישנה קשת…

צ

טיפים לביצוע פעילות גופנית

נכתב על ידי מיכל סקאל פיזותרפיסטית מוסמכת. איך שומרים על התפקודים שלנו ומבצעים פעילות פיזית גם עם…
Exercise tips

עצירות, עייפות, שינה וחוזר חלילה

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. לתזונה כזו עשויה להיות השפעה מיטיבה גם על…

תזונה אופטימלית לטרשת נפוצה

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. בשנים האחרונות ישנם מחקרים לגבי תזונה המותאמת לאנשים…

תזונה ומערכת החיסון

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. כאשר עונת השפעת בפתח, מערכת החיסון עולה לכותרות….

ויטמין D וטרשת נפוצה

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. ויטמין D המכונה גם "ויטמין השמש" חיוני הן…

הידרותרפיה וטרשת נפוצה

נכתב על ידי מיכל סקאל פיזותרפיסטית מוסמכת. פעילות גופנית באופן כללי, עשויה לסייע בניהול תסמינים של טרשת…

סקס ואינטימיות

נכתב על ידי ליזי רובין, אחות ומטפלת מינית מוסמכת. טרשת עשויה להשפיע בצורות ואופנים שונים…

בריאות האישה - פערי ידע מהותיים

כמו מחלות אוטואימוניות רבות אחרות, טרשת נפוצה פוגעת בעיקר בנשים המתמודדות עם אתגרים ייחודיים כמו…

התערבויות תזונתיות ודיאטות

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. התערבויות תזונתיות וטרשת נפוצה נכון להיום, לא…

פילאטיס לטרשת נפוצה

נכתב על ידי מיכל סקאל פיזותרפיסטית מוסמכת. ממצאי מחקר חדש שפורסם בכתב העת המדעי Multiple…

האם יש קשר בין אכילת בשר לטרשת?

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. כדי לבחון את יחסי הגומלין שבין תזונה,…

מאכלים מומלצים יותר ומומלצים פחות

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. ישנם מזונות המועילים לכולם, ולאנשים עם טרשת…

תזונה 'נקיה'

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. המטרות העיקריות של התזונה עבור אנשים עם…

האם יש תזונה שמתאימה לטרשת?

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית מוסמכת. לאחרונה נערכים מחקרים רבים הבוחנים את השפעת…

הקשר בין ניהול עצמי של המחלה לתפקוד ולאיכות החיים

נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר. מחקר שנערך בבית החולים שיבא תל השומר…
דילוג לתוכן