my weight

ירידה במשקל ופוריות

תוצאות מחקר חדש מדגימות כי ירידה במשקל (5% או יותר) בנשים המתמודדות עם השמנת יתר

דיאטת דלת פחממות וצום לסירוגין

חוקרים מברזיל בצעו סקירת ספרות במטרה לבחון את ההשפעות של דיאטה דלת פחמימות, דיאטה קטוגנית

השמנת יתר בישראל

מחקרים שונים שנעשו בישראל מעידים כי אחוזי משקל היתר והשמנת היתר בישראל דומים לאלו בשאר

האם יש לך עודף משקל?

הצעד הראשון שיש לעשות כדי להתמודד עם עודף משקל הוא לברר את מצבנו. לשם כך

להבין את תווית המזון

על כל המוצרים הנמכרים ברשתות השיווק מופיעה תווית המזון המכילה מידע עובדתי והיא תציין את
דילוג לתוכן