מתיחות ושיפור טווחי תנועה לפלג גוף תחתון

מיכל סיון, ספורטתרפיסטית בעלת ניסיון עשיר בעבודה עם אנשים המתמודדים עם טרשת נפוצה, מדגימה תרגילים לחיזוק ושיפור התנועה לכל חלקי הגוף.

בסרטון זה מיכל מדגימה תרגילי כוח לפלג הגוף התחתון.

דילוג לתוכן