אנט אשר, מדריכת יוגה מוסמכת מדגימה יוגה בכסאות, שילוב של הנעת מפרקים, מתיחות עדינות ונשימה עם תשומת לב לגוף למתמודדים עם טרשת נפוצה.
יוגה לטרשת נפוצה – תרגולים נוספים
- תרגול יוגה – לחבר את הכל יחד
- תרגול יוגה – היו עדינים עם עצמכם
- תרגול יוגה – חיבור לחוזקות הפנימיות
- תרגול יוגה – להחזיר את הכוחות
- תרגול יוגה – להעיר את הנשימה
- תרגול יוגה – למצוא את שיווי המשקל
הורידו את האפליקציה BelongMS – לחיות טוב יותר עם טרשת נפוצה והצטרפו אלינו עכשיו.
