ההיבט הרגשי-נפשי של קרוהן

נכתב על ידי ואלרי מרטינו, נטורופתית ומומחית לצמחי מרפא.

קרוהן בהיבט הרגשי-נפשי נתפס כקושי לספוג את המציאות פנימה.

המעי הדק הוא האיבר בו אנו מעבדים וסופגים את המזון שאנחנו אוכלים. הרגשות והחוויות שלנו, בדיוק כמו המזון, צריכים לעבור תהליך של עיבוד, עיכול וספיגה. הדבר הראשון שמתרחש כשאנו חווים חוויה לא נעימה, זה תהליך העיבוד. הגוף שלנו יכול להגיב בהתקשחות שרירים, צמרמורות, הנשימה יכולה להעצר או להאיץ וכו'.

מכאן ואילך מתחיל תהליך של עיכול. בהקבלה למערכת העיכול הפיזית – זה הזמן בו המזון שוהה בקיבה ועובר ערבול ופירוק כימי. בשלב הזה אנו הופכים את החוויה במחשבתנו, מפרקים אותה ומחברים מחדש. לתהליך זה דרוש זמן, לעיתים אף חודשים, על מנת להגיע לתובנה מלאה.

תהליך הספיגה בגוף הוא פאסיבי. ברגע שרכיבי המזון מוכנים להספג, הם נקשרים לאזורים היעודיים להם במעי ונספגים בגוף. לעומת זאת, ברמה הרגשית, התהליכים הפאסיביים דורשים הסכמה וקבלה. יחד עם זאת, בכל רגע שמורה לנו הזכות להתכווץ כנגד התהליך ובכך למעשה לא לאפשר אותו. כיווץ הוא הביטוי להתנגדות לקבל את המציאות, או לספוג ולהפנים את החוויה. התנגדות זו עשויה להתבטא כהדחקה, הכחשה, עיקשות, או אגו. מעין יציאה למלחמה כנגד המציאות. וזו המהות המתגלמת בדלקת המופיעה במעי הדק.

החיבור של ספיגת המציאות עם שמחת הלב מעיד על החשיבות של קבלת המציאות בשלווה, באהבה ובהסכמה לחוות את קשת החוויות של החיים. אך כאשר איננו מקבלים את המציאות ומפעילים ראייה צרה והתנגדות – בוודאי שרגשותינו יהיו סוערים בהתאם. וככל שהעומס גובר, כך מופעל לחץ אנרגטי על הלב.

המעי הדק נקרא 'מרזב הלב', ועומסים רגשיים ואנרגטיים על הלב מנוקזים דרכו. תהליך זה של פיזור חום מהלב מגביר את התנאים להיווצרות דלקת, וזו הסיבה שרבים מחולי קרוהן הם אנשים שחוו מתח רגשי או טראומה. החוויה הלא מעובדת של הטראומה, יוצרת עומס על הלב, שיוצר את התנאים לדלקת במעי הדק.
בנוסף, ככל שההתנגדות למציאות גוברת, וסערת הרגשות בעקבות העיכול הלקוי גדלה, העומס על הלב גדל, ושוב יש החרפה של תהליך הדלקת. זהו תהליך ההיזון החוזר בו עיכול המציאות הלקוי גורם למתח רגשי, והמתח הרגשי גורם להמשך הקושי לעכל.

ואלרי מרטינו היא נטורופתית ומומחית לצמחי מרפא. מתמחה בטיפול אינטגרטיבי בדלקות של מערכת העיכול.

תוכן זה ניתן למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.

כתבות ומאמרים נוספים

התמודדות עם תשוקה לנשנושי לילה

יש לכם תשוקה למזון בשעות לילה מאוחרות? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד! איכלו ארוחת…

לבחור את הלחם הכי בריא

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית. מה עדיף – 4 דגנים או מלא? 7…

רשימת קניות שתסדר לכם את התזונה

נכתב על ידי חלי רוסטוקר, דיאטנית קלינית. מצרפת לכם את רשימת הקניות שלי שתעזור לכם…
דילוג לתוכן