נכתב על ידי ואלרי מרטינו, נטורופתית ומומחית לצמחי מרפא.
ריפוי טבעי מתאפשר כאשר כוח החיים- life force שלנו הוא בשיאו.
על פי הגישה הנטורופתית כוח החיים מושתת על 3 תהליכים עיקריים: הזנה- תנועה- ניקוז.
ההזנה היא הדלק הפיזי והרגשי שלנו. התנועה הכרחית לחילוף חומרים תקין וחיוניות. הניקוז חשוב לצורך פינוי רעלים יעיל. כשמטפלים במחלה חשוב לוודא שיש סינרגיה בין שלושת התהליכים האלו.
בואו נשאל את עצמנו:
- האם ההזנה שלנו מתאימה לנו ולגוף שלנו?
כשאני אומרת הזנה, הכוונה הן לאוכל שלנו, והן להזנה הרגשית. במה אנחנו מזינים את הנפש שלנו - האם אנחנו מקפידים על תנועה ו/או פעילות גופנית סדירה שמתאימה לגוף שלנו? תנועה מאפשרת זרימה, סירקולציה, התחדשות. בלי תנועה תהליכים נתקעים ורעלים מצטברים (והניקוז נפגע).
- האם הניקוז הרעלים שלנו עובד כמו שצריך? (יציאות מרובות או שלשולים אגב מעידים על ניקוז יתר ופגיעה בהזנה ובספיגה וכן תהליכים דלקתיים שהם בפני עצמם מגבירים רעילות).
תוכן זה הינו למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.
