טיפול עצמי באמצעות פרחים

פרחים יכולים לעורר את החושים שלנו, לרומם את מצב רוחנו, גלו את היופי שלהם.

הקיפו את עצמכם בפרחים, הניחו זרי פרחים טריים בכל מקום בו אתם נמצאים. צבעים וריחות נעימים מפחיתים לחץ ומשפרים את ההרגשה.

נסו לשזור פרחים, סידור פרחים יכול להיות טיפולי. הוא מאפשר לבטא יצירתיות ולהתמקד ברגע הנוכחי.

חיקרו ריחות שונים, ריחות הפרחים ידועים כמפחיתי חרדה וכמסייעים למצב הרוח.

אמצו את יופיו של הטבע ותנו לסביבתכם לפרוח!

תוכן זה הינו למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.

כתבות ומאמרים נוספים
מאת רותם ארבסט, מטפלת רגשית. קרבה ואהבה: גילויי חיבה כמו חיבוק ונשיקה, מגבירים את הפרשת…
כשסובלים מכאבים הגוף נכנס ללחץ. התמקדות בנשימה עשויה להסיט את תשומת הלב מהכאב. נשימה עמוקה…
למי שנאלץ לעזוב את מקום עבודתו עקב המחלה והטיפולים, זהו אתגר לא פשוט. עם זאת,…
דילוג לתוכן