נפיחות בחלל הבטן כתוצאה מהסרטן, מיימת או מטיפולים שונים, עלולים לגרום לתחושה של אובדן תיאבון או חוסר טעם וכתוצאה מכך, לירידה במשקל. מה ניתן לעשות מעבר להתייעצות עם הצוות המטפל?
אספנו עבורכם מספר טיפים שנתנו משתמשי בילונג בקבוצות השונות:
- אכלו מה שאתם אוהבים. תתפנקו.
- אכלו ליד השולחן, עשו טקס ארוחה באופן מעורר תיאבון: הגישו את הארוחה, גם אם היא קטנה, בכלים נאים, הגשה אסטטית, מפית לצד הצלחת, וכו'.
- אכלו ארוחות קטנות.
- מומלץ מאוד שהארוחה תהיה עשירה בקלוריות ובחלבון. לדוגמא: גבינת שמנת, סלט ביצים, אבוקדו, טחינה, קציצה, שייק עשיר.
- הכינו שייקים על בסיס חלב/מים/יוגורט והוסיפו להם פירות, פירות יער (נוגדי חמצון), אגוזים, שקדים, חמאת בוטנים, טחינה וכו'.
זכרו שבמצבים של נפיחות בבטן, גם כמות מועטה של מזון יכולה לתרום לתחושת שובע ולכן כדאי לוודא שמכניסים לפה מזון איכותי ובעל ערך תזונתי/קלורי גבוה.
תוכן זה הינו למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.
