ההתמודדות עם טיפולים כימותרפיים היא תהליך מאתגר. לא רק במהלך, אלא גם בימים שמגיעים אחרי כל טיפול. ישנן מספר תופעות לוואי שמופיעות אפילו כמה ימים אחרי, וחשוב להיות מוכנים כדי להתמודד איתן בצורה המקלה ביותר.
להלן מספר טיפים שאספנו עבורכם מחברי הקבוצות, להתמודדות עם חלק מתופעות הלוואי הנפוצות:
- בחילה והקאה – אכלו מנות קטנות מספר פעמים ביום והימנעו מאוכל מטוגן או שומני.
- שלשול – התייעצו עם הרופא המטפל לגבי האפשרויות להקלה על השלשולים כדי למנוע התייבשות.
- שינויים בטעם המזון – מומלץ להימנע משימוש בתבלינים חזקים או באוכל עם ריח דומיננטי. במידה ומרגישים טעם מתכתי עם סכו"ם רגיל, אפשר להרטיב את הפה עם מיץ לימון ולנסות להשתמש בסכו"ם מפלסטיק.
- נשירת שיער – מומלץ לקצר את השיערלפני שיתחיל לנשור. בנוסף, מומלץ לא לצבוע את השיער בכימיקלים ולהשתמש בקרמים עדינים לקרקפת.
- פצעים בפה – מומלץ לטפל בשיניים אצל רופא שיניים ו/או אצל שיננית, לפני תחילת הטיפולים. במהלכם, מומלץ לצחצח היטב לאחר כל ארוחה ולשטוף את הפה עם מי פה כדוגמת טנטום ורדה או אחרים. כדאי גם להימנע משטיפות פה עם אלכוהול או משקאות מגרים אחרים כמו קפה. במידה והתפתחו פצעים, ניתן למרוח עליהם טחינה גולמית או דבש.
התייעצו עם הצוות המקצועי וטפלו בעצמכם לפני כל מחזור כימו. זה יכול להקל מאד על ההתמודדות עם תופעות הלוואי,.
תוכן זה הוא למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.
