נכתב על ידי טל דגן, שיבא- תל השומר.
"נופלים לי חפצים מהידיים", "קשה לי לפתוח בקבוק מים", "השתנה לי הכתב כי אני לא מצליח לאחוז טוב בעט"… אלו תלונות נפוצות שאנחנו שומעים מאנשים עם טרשת נפוצה. בכף היד יש לנו מספר סוגי אחיזות שמשמשות אותנו לתפקידים שונים, בפוסט הזה אפרט כמה מהן ואתן תרגילים כיצד ניתן לשפר אותן.
אחיזה גסה
משמשת אותנו לתפוס חפצים עם כל כף היד. לדוגמא תפוח, ידית של דלת, מכסה של צנצנת גדולה, בקבוק מים…
איך מתרגלים?
כדור רך, קפיץ, טרהפלסט (פלסטלינה טיפולית), סחיטת מיץ תפוזים.
אחיזת פינצ'/צביטה
אחיזה בין קצה האצבע לאגודל, משמשת אותנו להרמת חפצים קטנים כמו מטבעות, שימוש בפינצטה, אחיזת כלי כתיבה, פתיחת מכסים רכים כמו בגבינה או מעדן…
איך מתרגלים?
שימוש באטבים, טרהפלסט, לחיצה על פונפונים קטנים, תרגול הרמת חפצים קטנים עם פינצטה.
אחיזה לטרלית/צידית
אחיזה בין האגודל לאצבע בחלק החיצוני שלה, לרוב חזקה יותר מאחיזת הפינצ'. משמשת אותנו לפתיחת פקק של בקבוק, שימוש במפתח, משיכת שרוול של חולצה ארוכה בזמן פשיטה, הוצאת כרטיס אשראי…
איך מתרגלים?
שימוש באטבים כאשר האטב מונח בין האצבעות כמו באחיזת מפתח, לחיצת כדור רך בין האצבע לאגודל, טרהפלסט…
במידה וקיים קושי תפקודי, מומלץ להגיע לטיפול בריפוי בעיסוק בכדי לקבל תרגילים המתאימים עבורכם ולהשתמש באמצעים נוספים הנמצאים במכון ופחות זמינים בבית. בנוסף, פעמים רבות ניתן למצוא פתרון או להתאים אביזר שיקל על התפקוד וישפר את הביצוע כאשר קיימת חולשה ביד.
טל דגן היא אחראית על מערך הריפוי בעיסוק במחלקה של טרשת נפוצה בבית חולים שיבא- תל השומר, ומנהלת קבוצת טרשת ותפקוד ב- BelongMS.
תוכן זה הוא למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.
