אנט אשר, מדריכת יוגה מוסמכת מדגימה תרגול יוגה בשכיבה על הרצפה ובעמידה עם דגש על שיווי משקל למתמודדים עם טרשת נפוצה.
יוגה לטרשת נפוצה – תרגולים נוספים
- תרגול יוגה – לחבר את הכל יחד
- תרגול יוגה – בואו ננוע
- תרגול יוגה – היו עדינים עם עצמכם
- תרגול יוגה – חיבור לחוזקות הפנימיות
- תרגול יוגה – להחזיר את הכוחות
- תרגול יוגה – להעיר את הנשימה
הורידו את האפליקציה BelongMS – לחיות טוב יותר עם טרשת נפוצה והצטרפו אלינו עכשיו.