אנו נוטים שלא לחשוב על הרוק ותפקידו בפה שלנו. זהו אחד מתפקודי הגוף שאנשים לוקחים כמובן מאליו. אולם, כאשר טיפולי סרטן משפיעים על ייצור הרוק בפה, איכות החיים עלולה להיפגע.
כשאין מספיק רוק, הטעם, הבליעה והדיבור עלולים להשתנות. צריכת נוזלים ומזון עלולה להיות מוגבלת, ובריאות הפה הכללית של האדם, עלולה להיפגע.
ריכזנו עבורכם מספר טיפים שסופקו על ידי משתמשים אחרים, על ניהול התסמינים ומה מקל להם על היובש בפה:
- שתו מים באופן קבוע
- מצצו קרח, ארטיקים או גלידה ללא סוכר, במיוחד בעת קבלת טיפולי כימותרפיה
- אכלו פירות קפואים, כמו ענבים
- שמרו על לחות במזון על ידי הוספת יוגורט, רטבים, מעט חמאה או מרגרינה
- אכלו ביסים קטנים
- הימנעו ממזונות חומציים, חמים או חריפים
- השתמשו בקשית לשתיית נוזלים
- גרגרו לעתים קרובות עם מי מלח וסודה לשתיה
- השתמשו במי פה או בתרסיס אחר שהומלץ על ידי הרופא שלכם
- הימנעו משטיפות פה המכילות אלכוהול
- השתמשו בתרסיס רוק מלאכותי
- מצצו סוכריות
- שמרו על היגיינת הפה
- שמרו על החניכיים שלכם על ידי צחצוח שיניים עם מברשת רכה
- הימנעו מאוכל ומשקאות המכילים הרבה סוכר כדי להימנע מעששת וחורים
- הימנעו מעישון ואלכוהול
- שמרו על שפתייכם על ידי מריחת שפתון או וזילין
- נסו דיקור סיני
תוכן זה הינו למטרת השכלה כללית ומיידעית בלבד. הוא אינו משקף בהכרח את עמדתה של בילונג או השקפותיה. בילונג אינה ממליצה על מוצרים, שירותים או טיפולים.
